Закрыть ... [X]

Польза стресса. «Де факты от де Юры»

Рекомендуем посмотреть ещё:




20 фактов о стрессе

20 фактов о стрессе

1.Стресс называют «тихим убийцей» так как он может привести к болезням сердца, повышению кровяного давления, болям в груди и нарушению сердечного ритма.

2.То, что от стресса можно поседеть — это миф, однако сильный стресс может привести к потере волос. Выпадение волос может начаться в течение трёх месяцев после стрессовых событий.

3.Самыми стрессовыми профессиями в прошлом году были названы: хирург, пилот, фотожурналист, рекламный агент и риэлтор.

4.Стресс у женщин может негативно повлиять на созревание и освобождение яйцеклетки, а также привести к выкидышу у беременных.

5.Стресс у мужчин влияет на количество и подвижность сперматозоидов и может привести к эректильной дисфункции.

6.Смех снижает уровень гормонов стресса и укрепляет иммунную систему.

7.Гормон стресса кортизол является причиной накопления брюшного жира и, кроме того, расширяет отдельные жировые клетки, что приводит к тому, что врачи называют «болезненным» ожирением.

8.Стресс непосредственно связан с шестью частыми причинами смерти: сердечные заболевания, рак, заболевания легких, несчастные случаи, цирроз печени и самоубийство.

9.Хронический стресс может замедлить рост ребёнка за счет снижения производства гормона роста из гипофиза.

10.Во время сильного стресса зрачки расширяются для того, чтобы собрать больше визуальной информации о ситуации.

11.Ученые предполагают, что существование стресса является частью эволюционного процесса, потому что он полезен для выживания. В частности, стресс временно улучшает работу мозга и повышает физическую работоспособность.

12.Стресс делает кровь гуще, подготавливая организм к травме. Однако такая реакция увеличивает вероятность возникновения тромба.

13.Исследования показали, что темный шоколад уменьшает количество гормонов стресса. Кроме того, какао богато антиоксидантами — флавоноидами.

14.Хронический стресс увеличивает количество цитокинов, которые вызывают воспаления.

15.Реакцией организма на стресс может стать гипервозбуждение, что, в свою очередь, приводит к хронической бессоннице.

16.Первые упоминания о стрессе встречаются в «Илиаде» Гомера (8 в. до н. э.), когда Ахиллес жалуется на ощущение эмоционального упадка и его посещают мысли о самоубийстве.

17.Мужчины чаще, чем женщины, страдают от вызванных стрессом реакций, например, гипертонией, агрессивным поведением и злоупотреблением алкоголем и наркотиками.

18.Постоянный низкочастотный шум может спровоцировать выработку гормонов стресса.

19.Стресс создает гормональные изменения в организме человека, которые могут уменьшить сексуальное влечение. Однако секс обладает свойством облегчать стрессовое состояние.

20.Внезапная эмоциональная травма может привести к «Синдрому разбитого сердца», то есть кардиомиопатии (сильная слабость сердечной мышцы). Это состояние возникает быстро, и обычно у женщин.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: 17 Научных Фактов, которые Кажутся Слишком Безумными, Чтобы быть Правдой

8 Методов Борьбы со Стрессом, Которые Используют Сами Психологи
20 фактов о стрессе






Похожие статьи

Электрический скейтборд
Актер Панин поглумился над Поклонской, представ в образе Николая II
Как пережить холода, если автомобиль зимует на улице
Даёт бизнесмен-одессит поручение секретарю
12-летний мальчик стал студентом Национального университета Мексики (2 фото)
Анекдот про дровосека ввесьма затруднительном положении
Для молодых бухгалтеров, которые не видели счеты
Как добрая девушка отдала коляску даром (4 скриншота)
Молодые богатейшие люди мира 2016